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El tema del día era
el Resentimiento, y el maestro nos había pedido
que lleváramos patatas y una bolsa de plástico.
Ya en clase elegimos una patata por cada persona
a la que guardábamos resentimiento. Escribimos
su nombre en ella y la pusimos dentro de la
bolsa. Algunas bolsas eran realmente pesadas. El
ejercicio consistía en que durante una semana
lleváramos con nosotros a todos lados esa bolsa
de patatas. Naturalmente la condición de las
patatas se iba deteriorando con el tiempo. El
fastidio de acarrear esa bolsa en todo momento
me mostró claramente el peso espiritual que
cargaba a diario y cómo, mientras ponía mi
atención en ella para no olvidarla en ningún
lado, desatendía cosas que eran mas importantes
para mí.
Todos
tenemos patatas pudriéndose en nuestra "mochila"
sentimental. Este ejercicio fue una gran
metáfora del precio que pagaba a diario por
mantener el resentimiento por algo que ya había
pasado y no podía cambiarse. Me di cuenta que
cuando hacía importantes los temas incompletos o
las promesas no cumplidas me llenaba de
resentimiento, aumentaba mi stress, no dormía
bien y mi atención se dispersaba.
Perdonar y dejarlas ir me llenó de paz y calma,
alimentando mi espíritu. La falta de perdón es
como un veneno que tomamos a diario a gotas pero
que finalmente nos termina envenenando. Muchas
veces pensamos que el perdón es un regalo para
el otro sin darnos cuenta que los únicos
beneficiados somos nosotros mismos.
El perdón es una expresión de amor.
El perdón nos libera de ataduras que nos amargan
el alma y enferman el cuerpo.
No significa que
estés de acuerdo con lo que pasó, ni que lo
apruebes. Perdonar no significa dejar de darle
importancia a lo que sucedió, ni darle la razón
a alguien que te lastimó. Simplemente significa
dejar de lado aquellos pensamientos negativos
que nos causaron dolor o enojo.
El perdón se basa en la aceptación de lo que
pasó.
La falta de perdón te ata a las personas con el
resentimiento. Te tiene encadenado. La falta de
perdón es el veneno más destructivo para el
espíritu ya que neutraliza los recursos
emocionales que tienes.
El perdón es una declaración que puedes y debes
renovar a diario. Muchas veces la persona más
importante a la que tienes que perdonar es a ti
mismo por todas las cosas que no fueron de la
manera que pensabas.
"La declaración del Perdón es la clave para
liberarte". ¿Con qué personas estas resentido?
¿A quienes no puedes perdonar? ¿Eres tú
infalible y por eso no puedes perdonar los
errores ajenos? Perdona para que puedas ser
perdonado, recuerda que con la vara que mides,
serás medido... El
perdón es la expresión máxima del Amor.
"Aligera tu carga y estarás más libre para
moverte hacia tus objetivos".
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